失眠刷手機 刷劇真的可以幫助睡眠嗎?
產婦冬季 中醫預防冬燥癥
經常生氣會得什么病
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經常生氣會得什么病
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青春期保健

睡眠障礙,其實并不少見。根據世界衛生組織統計,全球睡眠障礙率達27%,而中國睡眠研究會2016年公布的睡眠調查結果顯示,中國成年人失眠發生率高達38.2%,超過3億中國人有睡眠障礙,且這個數據仍在逐年…[詳細]

更年期保健

說到女性缺鐵性貧血的癥狀,無外乎臉色蠟黃、氣色不好、容易感到疲勞。但你是否知道缺鐵性貧血還會導致女性性冷淡。…[詳細]

老年期保健

老年人如果長期封閉自己,就很容易患上老年癡呆癥。老年癡呆癥會導致生活沒法自理,很容易健忘,大腦功能衰退。所以,預防老年癡呆癥是很重要的。那么,如何預防老年癡呆癥呢?為大家介紹下預防方法吧。…[詳細]
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